De teken zijn er weer

Ben je graag buiten? Let dan op! Van het vroege voorjaar tot laat in het najaar zijn de teken actief in de natuur. Teken zijn kleine platte spinnetjes die ziektes kunnen overbrengen. Heb een teek op je huid? Verwijder deze dan zo snel mogelijk, het liefst nog voordat deze zich vastbijt. Wij willen jou en anderen in Fryslân informeren over het controleren op tekenbeten. Want dit verkleint de kans dat je ziek wordt. In de Week van de Teek besteden we hier extra aandacht aan.

Wat is een tekenbeet?

Teken zijn kleine platte spinnetjes die ziektes kunnen overbrengen. Ze komen in het hele land voor in bossen, duinen, heidegebieden, weilanden, parken en tuinen. Teken stappen van grassen en struiken over naar dieren en mensen. Ze bijten zich vast in de huid en zuigen dan bloed op. Een beet doet geen pijn en jeukt niet. Het is daarom belangrijk dat je jezelf goed controleert op teken. Zie je de teek nog lopen, veeg deze dan van je huid af. Zit de teek vastgebeten? Verwijder deze zo snel mogelijk uit de huid. De teek kan pas ziektes overbrengen als deze zich heeft vastgebeten. Je kunt een tekenbeet vaak voorkomen. Draag bijvoorbeeld bedekkende kleding en controleer je huid als je in het groen bent geweest.

Controleren op teken

Maak er een gewoonte van om jezelf en je kinderen te controleren op teken als je in het groen bent geweest. Doe dat bijvoorbeeld elke avond bij het tandenpoetsen of douchen. Teken houden van een vochtige, beschutte omgeving. Controleer jezelf dus nadat je in het bos of in het park bent geweest, maar ook als je in de tuin bezig bent geweest. Controleer jezelf vooral:

achter je oren
rond de haargrens in de nek
langs de randen van je ondergoed
in je liezen
in je oksels
in je bilspleet
in je knieholtes

De badkamerhanger kan je helpen herinneren om de tekencontrole te doen.

Hoe verwijder je een teek?

Pak de teek vast met een puntig pincet zo dicht mogelijk op je huid en bij de kop van de teek.
Trek hem er rustig, in één vloeiende beweging, uit. Als een stukje van de kop in de huid achterblijft: geen paniek. Deze komt er vanzelf uit.
Ontsmet het beetwondje met alcohol of jodium.
Noteer de datum waarop je de teek weghaalde.
Houd de plek waar de teek zat drie maanden in de gaten.
Zie je in die drie maanden een verkleuring rond de beet of voel je je grieperig? Ga naar de huisarts.

Is een tekenbeet gevaarlijk?

In Nederland kunnen teken de ziekte van Lyme en tekenencefalitis overbrengen. Per jaar krijgen 27.000 mensen de ziekte van Lyme door een tekenbeet. De meeste mensen knappen na een week op door antibioticum, 1.000 tot 1.500 mensen houden langdurig klachten. De kans om tekenencefalitis op te lopen in Nederland is erg klein.