Griep

Griep is een besmettelijke ziekte van de keel, neus en longen. Mensen krijgen griep door een griepvirus. Een flinke verkoudheid wordt vaak ‘griep’ genoemd, maar is niet hetzelfde. Deze informatie gaat alleen over de echte griep (influenza).

Wat zijn de klachten bij griep?

Meestal begint de ziekte plotseling. De klachten zijn:

  • Hoesten
  • Hoofdpijn
  • Keelpijn
  • Spierpijn
  • Moe zijn
  • Koorts en koude rillingen

Deze klachten duren enkele dagen tot een week. Heeft iemand echt griep? Dan kan het enkele weken duren voordat iemand zich weer helemaal beter voelt. De tijd tussen besmet raken en ziek worden is meestal drie tot vier dagen.

Hoe kun je griep krijgen?

Het virus zit in de keel, neus en longen van iemand die ziek of is. Door hoesten, niezen en praten komen kleine druppeltjes met het virus in de lucht. Mensen kunnen deze druppeltjes inademen en besmet worden. Mensen kunnen ook via de handen en voorwerpen het virus binnen krijgen. Griep is besmettelijk vanaf de eerste dag voor tot vijf tot zeven dagen na het begin van de klachten. Niet iedereen wordt ziek na een besmetting. 

Wie kan griep krijgen?

Iedereen kan griep krijgen. Mensen die dicht op elkaar leven of werken hebben meer risico om besmet te raken. Je krijgt alleen afweer tegen het griepvirus waar je op dat moment ziek van bent geworden. Mensen kunnen dus elk jaar opnieuw griep krijgen. Dat komt doordat het virus elk jaar weer anders is.  Sommige mensen hebben meer risico op een longontsteking door het griepvirus. Dit zijn bijvoorbeeld mensen die:

  • Diabetes hebben (suikerziekte).
  • Een ziekte hebben aan hart, longen of nieren.
  • Door een ziekte weinig afweer tegen andere ziektes hebben.
  • Ouder zijn dan zestig jaar.

Wat kun je doen om griep te voorkomen?

Iemand kan zich laten inenten tegen griep. De griepprik geeft na twee weken een goede bescherming en werkt vier tot zes maanden. Mensen die extra risico lopen kunnen deze prik gratis bij de huisarts halen. Bijvoorbeeld mensen die al een ziekte hebben of ouderen. Deze mensen krijgen hiervoor vaak al een uitnodiging van hun huisarts. De griepprik werkt alleen tegen de belangrijkste griepvirussen van dat jaar. Er moet ieder jaar opnieuw worden ingeënt. Soms krijgt iemand die de griepprik heeft gehad toch griep. De klachten zijn dan wel minder ernstig. De griepprik helpt niet tegen verkoudheid.

Tips

Griep is erg besmettelijk. Het volgende kan helpen om griep te voorkomen:

  • Het beste is om een papieren zakdoek te gebruiken. Gooi de zakdoek na gebruik weg.
  • Geen papieren zakdoek bij de hand? Hoest en nies dan in de plooi van je elleboog.
  • Leer kinderen ook op deze manier te hoesten en te niezen.
  • Was regelmatig je handen met water en zeep, zeker na een flinke hoest- en niesbui.
  • Houd het huis schoon, vooral deurklinken, kranen en trapleuningen.
  • Was beddengoed en knuffels (en ander stoffen speelgoed) regelmatig.
  • Ventileer de woonkamer en slaapkamers, laat roosters open of zet het raam op een kier.

Is griep te behandelen?

Meestal is behandeling niet nodig. Griep geneest meestal zonder medicijnen. Het kan één tot drie weken duren voordat iemand hersteld is. Bel de huisarts als:

  • De koorts langer duurt dan vijf dagen.
  • De koorts weg was en dan terugkomt.
  • De zieke benauwd wordt.

Als iemand longontsteking krijgt door griep, dan krijgt hij antibiotica van de huisarts.

Moet iemand met griep thuisblijven?

Kan iemand met griep naar een kinderdagverblijf, peuterspeelzaal, shool of werk? Voelt iemand met griep zich weer goed? Dan kan hij gewoon naar het kinderdagverblijf, peuterspeelzaal, school of werk. Je bent al besmettelijk voordat je ziek bent. Thuisblijven helpt niet om te voorkomen dat anderen griep krijgen.


dreamstime_xxl_21206937.jpg

School of kinderopvang?

Voor docenten van scholen en medewerkers van kinderdagverblijven is er meer informatie beschikbaar over infectieziekten.

Infectieziekten op school of kinderopvang Infectieziekten op school of kinderopvang

Contact

Heb je vragen? Neem contact op met het team Infectieziektebestrijding. E-mail: infectieziekten@ggdfryslan.nl

Bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 - 17.00 uur

Op deze website gebruiken we cookies