Voeding

Gezond eten is belangrijk voor een gezond leven. Het verkleint het risico op langdurige ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en een aantal vormen van kanker. Een gezond eetpatroon is ook de basis voor een gezond gewicht. Varieer met voeding en gebruik niet te veel suiker en vette producten.

Schijf van vijf

Hoe ziet een gezond eetpatroon eruit? Gebruik voor een gezond eetpatroon de regels van de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.

Gezonde School Fryslân

Via het programma de Gezonde School Fryslân kunt u als school gerichte ondersteuning krijgen bij diverse gezondheidsthema’s op school. Ook over het onderwerp voeding is een gericht aanbod beschikbaar.  Voor meer informatie kunt u terecht op de website Gezonde School Fryslân.

Naar boven